Muesli maison

Comme vous le savez je vis une réelle histoire d’amour avec mon bol de Spécial K chocolat au lait chaque matin, oui mais voilà, je m’oriente vers une alimentation « healthy », et j’ai donc décidé de faire ma recette de muesli maison !

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Le Bowl Cake

Adulé, à la mode, sur toutes les photos de régimeuses et fit girl…. mais quel est ce dôme tant apprécié au petit-déjeuner ?

Je vis depuis le début de mon régime une véritable histoire d’amour avec mes céréales. Mon petit-déjeuner est presque toujours le même et je ne m’en lasse pas. Oui mais voilà, on me lance un défi, celui de surprendre mes abonnés et de changer un matin de petit-déjeuner…
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Le son d’avoine

Was ist das ? – What is it ? – Qu’est-ce que c’est?

C’est un atout santé & minceur !

Il y a quelques jours, j’ai acheté mon tout premier sachet de son d’avoine. Bien que ma maman est essayée de m’y convertir plus jeune, je refusais de saupoudrer mes yaourts, ou dans mettre dans mon assiette (note à moi-même, toujours écouter sa maman). Lire la suite